Om Andreas Stenhaug

Jeg er utdannet og autorisert som psykolog ved NTNU, og har flere års erfaring fra spesialisthelsetjenesten, hvor jeg har jobbet med utredning og behandling av psykiske lidelser. Gjennom årene har jeg møtt mange mennesker, med ulike utfordringer, noe som har gitt meg bred erfaring og en dyp respekt for at ingen mennesker er like.

Ved siden av det kliniske har jeg forsket på mindfulness, selvfølelse og bekymringstenkning. Jeg har holdt foredrag om psykisk helse og trives godt med formidling. Jeg har bred erfaring med ADHD-utredninger, har holdt foredrag om ADHD til foreldre, og arrangert ADHD-kurs for både klienter og pårørende.

I terapi er jeg opptatt av å møte deg med nysgjerrighet, varme og faglig trygghet. Jeg mener at alle er i stand til positive endringer, og ønsker å hjelpe deg med å finne dine ressurser i denne prosessen. Jeg bruker ofte metakognitiv og kognitiv terapi, men tilpasser behandlingen til deg, dine mål og dine behov.

For deg som utredes for ADHD, legger jeg stor vekt på grundighet, systematikk og forutsigbarhet. Målet er at du skal oppleve prosessen som trygg og forståelig. Jeg er også opptatt av de nærmeste får god informasjon dersom du ønsker det. Erfaringen min er at forståelse og kunnskap hos familie og nære er en viktig del av å få det bedre.